(E)esqueça a palavra   Dieta e
(M)ude para ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
(A)me seu corpo do jeito que ele é.E não espere
(G)randes resultados de imediato..
(R)eaja faça exercícios regularmente,
(E)xercite seu corpo e a mente saia da zona de
(C)onforto, saia do trivial.
(E)magrecer tem haver com saúde, e não com vaidade.
(R)espeite seu corpo e os seus limites e aprenda que EMAGRECER NÃO SE RESUME APENAS EM DIETA.


Obs: Avaliado pela nutricionista Fabiana Britto.