Não espere ganhar aquilo que você não faz e tampouco colabora,mesmo a vida inteira sendo focado,concentrado,e bem disciplinado demora a chegar
certos resultados,para conseguir o que deseja é preciso fazer do jeitinho como se estivesse lá,não disse na soberba mas
Fazer as coisas como manda o figurino para conseguir aquilo.
O meu presente 🎁  de Natal foi uma roupa nova de número menor,caprichei na dieta,mas não  com sacrifício,
Não estou afirmando que perder peso é melhor coisa do mundo,mas realmente levei a sério a questão do hábito saudável com o vegetarianismo.
O melhor presente de Natal é o espiritual porque aquilo que nos dignifica é a consciência de estar tudo normal,faz parte da vida consumir a tal coisa material,mas quando trabalhamos bem o espiritual, independente de qualquer religião valorizamos muito mais  as coisas sempre que nem o dinheiro paga não..
O melhor melhor presente de Natal é mente sã,livre de qualquer cobrança que  desmereça de toda grandeza de um afã...