Cuidar do bem estar é uma tarefa diária,
Não procure ajuda quando a coisa ficar precária,
O controle do estresse, a sua saúde agradece,
Quando ficamos de boa a alma resplandece,
Procure coisas que aumentam a tua auto estima,
E tenta colocar isso na sua rotina,
Uma atividade física para tirar o estresse do dia,
E tirar aquele tédio,e monotonia,
Só quero aquilo que me revigora,
Pena que a felicidade demora,
Estou com a mente a mil por hora,
Quem dera tivesse um minuto de paz agora.