É fitness de verdade,quem...

É fitness de verdade,quem dispensa carona de carro depois um treino pesado, vai andando

Cansado😩, mesmo o corpo querendo ficar deitado.

É fitness de verdade, quem nas festas,no buffet

Requisitado,ainda consegue comer regrado,o 

pão 🍞 integral ainda é sagrado.

É fitness de verdade,quem não falta treino por 

qualquer coisa, tá alí treinando mesmo com a 

agenda toda louca. 😝

É fitness de verdade, quem malha pensando 🤔

apenas no exercício, não para pode comer mais

na sexta,e beber até perder o juízo.

É fitness de verdade, quem coloca a dieta,o 

treino como prioridade, e aquilo é o motivo

da fidelidade,e a dura realidade.

É fitness de verdade, quem não se preocupa 

Apenas com o resultado da balança, mas no nível difícil do exercícios avança.

É fitness de verdade,quem consegue ficar anos 

Se exercitando, e não tentando,e parando,

E do exercício reclamando.

É fitness de verdade, quem treina não apenas 

Pelo o corpo bonito,e não desiste do exercício

E vai correndo fazer lipo.

É fitness de verdade, quem leva mais pela a 

Qualidade de vida,e não a barriga trincada,

A ser seguida..

É fitness de verdade, quem entendeu a ironia

de querer emagrecer,e se entupir de caloria,

E amanhecer na academia...

É fitness de verdade,quem sabe equilibrar,a 

Fome,a vontade de comer,e não malhar,e não

Engordar...